SAQUE DE TENNIS PRO

• Aprenderás que tu servicio sea consistente y no hagas muchas doble faltas.
• Aprenderás a darle la potencia que le falta a tu servicio.
• Aprenderás a darle más efecto y a la vez controlar tu servicio.
• Conocerás cómo tener confianza para no ponerte nervioso con el segundo servicio en tus partidos.
• Aprenderás a tener un servicio más fluido para siempre sacar al mismo ritmo sin cansarte.
• Construirás tu estrategia de juego basada tu juego en tu servicio.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Parte 1. Te damos la bienvenida al mundo del saque.

Parte 2. Todo empieza con las piernas.

Parte 3. El Ritual.

Parte 4. Primeros ajustes.

Parte 5. Transferencia de peso.

Parte 6. Ajuste en las caderas.

Parte 7. Es mucho más que lanzarla.

Parte 8. Análisis de jugadores.

Parte 9. Análisis 2.

Parte 10. Diferencias entre 1er y 2do servicio.

Parte 11. Segundo servicio y sus efectos.

Parte 12. Posición de recuperación.

Parte 13. Ubicación del servicio.

Parte 14. ¿Ahora qué sigue?

Parte 15. Ejercicio Vaso de agua.

Parte 16. Ejercicio lanzamiento de la pelota.

Parte 17. Ejercicio con obstáculos.

Parte 18. ¡Ejercicio de rodillas!

Parte 19. Ejercicio Rotación.

BONUS.

Parte 20. Plan de entrenamiento de 30 días.

Parte 21. Estiramiento.

Desarrollado por CAMILO DELGADO BAQUERO y JUAN GONZALO CARVAJAL; tenistas colombianos, apasionados por el deporte blanco.

Decidieron combinar el Tenis con el mundo digital para transmitir todo su conocimiento a personas de nivel principiante e intermedio, que quieran mejorar su nivel de Tenis, nuestro único requisito es que tengan una raqueta, bolas y una cancha para practicar.

Tienen más de 12 años de experiencia cada uno, en competencia nacional de alto rendimiento y triunfos a nivel nacional y departamental.

Representantes de Santander a nivel nacional en las competencias Interligas.

Formaron parte de las capacitaciones a entrenadores ITF.